Read Mindfulness: in de maalstroom van je leven by Edel Maex Online

mindfulness-in-de-maalstroom-van-je-leven

Center for Mindfulness UMass Medical School The UMass Medical School Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society In , Jon Kabat Zinn introduced the Mindfulness Based Stress Reduction program. Mindfulness Wikipedia Mindfulness is the psychological process of bringing one s attention to experiences occurring in the present moment, which one can develop through the practice of De Mystifying Mindfulness Coursera De Mystifying Mindfulness from Universiteit Leiden Interest in meditation, mindfulness, and contemplation has grown exponentially in recent years Rather than being Online Mindfulness Bell Washington Mindfulness Community Washington Mindfulness Community PO Box , Takoma Park, MD tel email info at mindfulnessdc website mindfulnessdc Mindfulness Psychology Today Mindfulness is a state of active, open attention on the present When you re mindful, you carefully observe your thoughts and feelings without judging them good or bad. Mindfulness based cognitive therapy Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT is designed to help people who suffer repeated bouts of depression and chronic unhappiness It combines the ideas of Mindfulness Definition What Is Mindfulness Greater Good Mindfulness means maintaining a moment by moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment, through a gentle, nurturing lens. Welcome to the Mindfulness Based Professional MBPTI Combine the skills of mindfulness and self compassion to enhance our capacity for emotional wellbeing. Association pour le Dveloppement de la Mindfulness Bienvenu sur le site de l ADM tude, recherche, pratique et diffusion de la mindfulness pleine conscience Association for Mindfulness in Education Mindfulness in Education the Foundation for Teaching and Learning The Association for Mindfulness in Education is a collaborative association of organizations and

...

Title : Mindfulness: in de maalstroom van je leven
Author :
Rating :
ISBN : 9789020965162
Format Type : Paperback
Number of Pages : 242 Pages
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Mindfulness: in de maalstroom van je leven Reviews

  • Haaike
    2018-11-10 19:59

    Op zich een interessante inleiding tot mindfulness, maar wel jammer dat je voor het programma zelf nog een ander boek moet kopen.En euh, hoewel de lege bladzijden conceptueel misschien wel passen bij het onderwerp, zou ik de auteur toch willen aanraden om zijn oefening "sta stil bij dit boek" zelf nog eens te doen. En dan vooral het deeltje over welke boom het papier heeft moeten leveren...

  • Lars
    2018-11-20 15:58

    Dr. Edel Maex beschrijft de grondbeginselen van Mindfulness in dit wel heel luchtige boekje. In korte hoofdstukken, afgewisseld met gedichten, citaten en om de een of andere reden een heleboel lege pagina's, probeert Maex de lezer het begrip mindfulness uit te leggen. Hij slaagt hier maar gedeeltelijk in, met name omdat dit boek een introductie is tot Maex'. 8 weken durende zelfhulp programma die uiteraard niet in dit boek beschreven wordt. Hier moet je weer andere boeken voor kopen. Jammer dat Dr. Maex deze van origine Oosterse wijsheid uitbuit op deze Westerse commerciƫle manier.

  • Dennis
    2018-10-25 20:01

    Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

  • Kars
    2018-11-21 17:49

    Readable, compassionate introduction to mindfulness (in Dutch). Read this on and off over a rather long period. Not because it is a long read or boring, but because each bit is worth savoring.

  • Wendy
    2018-11-18 15:41

    Een korte inleiding tot mindfulness, volgens de auteur het best te vertalen als 'een milde open aandacht'. Hij gaat in de verschillende hoofdstukken in op elk van deze woorden, en herhaalt veel. Ik vermoed dat dat net de bedoeling is, om alles goed te laten doordringen, maar bij mij werkte dat juist een beetje averechts. Ik had meermaals het gevoel 'dat heb ik al gelezen', regelmatig in precies dezelfde bewoordingen.Het lijkt vooral ook een inleiding of ondersteuning tot zijn eigen acht-weken-programma, je komt er niet echt achter welke praktische oefeningen er nu eigenlijk gegeven of aangeraden worden (alleen zitten en de bodyscan komen regelmatig ter sprake, ook al wordt dat ook niet echt uitgediept), het blijft wat vaag. Al zitten er zeker ook goede stukken in (ik denk bv. aan de vier kwadranten).Het boekje had wel half zo dik kunnen zijn, er zit veel bladvulling in. Dit zal ook wel zo zijn doel hebben (rust inbouwen?), maar komt op mij vooral als papierverspilling over.Niet helemaal overtuigd door dit boek dus...

  • Annelies Fouquaet
    2018-10-27 22:03

    Warm. Rustig. Vol met mildheid.

  • Marjan
    2018-10-26 15:00

    Zonder de training heb je niet zo veel aan dit boek en lijkt het een samenraapsel van quotes en holle zinnen. Na het volgen van de training is het een handige geheugensteun, leuk om af en toe een stukje in te lezen.

  • Michele Parduyns
    2018-11-08 20:45

    Zonder veel poespas maar toch enorm boeiend. Heeft mij nieuwsgierig gemaakt naar de cursus.

  • Dyan
    2018-10-30 20:45

    Interessant boek over mindfulness.